大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较适宜】
大连市当前天气为晴，气温14℃，湿度38%，63-4级。
未来一周天气：05-07【 多云 】12~17℃，05-07【 多云 】12~17℃，05-08【 晴 】14~21℃，05-09【 多云 】15~23℃，05-10【 多云 】14~22℃，05-11【 多云 】12~22℃，05-12【 多云 】13~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。