上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【较适宜】
上海市当前天气为阴，气温16℃，湿度54%，13-4级。
未来一周天气：05-07【 阴 】16~30℃，05-07【 阴 】16~30℃，05-08【 阴 】14~23℃，05-09【 阴 】15~24℃，05-10【 多云 】18~26℃，05-11【 阴 】20~30℃，05-12【 阴 】20~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。