遵义市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
遵义市当前运动指数为【较不宜】
遵义市当前天气为阴，气温14℃，湿度76%，23-4级。
未来一周天气：05-07【 阴 】14~25℃，05-07【 阴 】14~25℃，05-08【 阴 】12~19℃，05-09【 阵雨 】12~19℃，05-10【 多云 】16~25℃，05-11【 多云 】17~28℃，05-12【 阵雨 】18~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。