郴州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
郴州市当前运动指数为【较不宜】
郴州市当前天气为雨，气温18℃，湿度97%，3-4级。
未来一周天气：05-07【 中雨 】18~29℃，05-07【 中雨 】18~29℃，05-08【 雷阵雨 】17~23℃，05-09【 小雨 】18~25℃，05-10【 雷阵雨 】20~27℃，05-11【 小雨 】21~28℃，05-12【 中雨 】21~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。