连云港市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
连云港市当前运动指数为【较适宜】
连云港市当前天气为多云，气温9℃，湿度75%，63-4级。
未来一周天气：05-07【 小雨 】9~22℃，05-07【 小雨 】9~22℃，05-08【 阴 】11~23℃，05-09【 晴 】13~27℃，05-10【 晴 】16~29℃，05-11【 晴 】16~32℃，05-12【 多云 】22~35℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。