南通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南通市当前运动指数为【较适宜】
南通市当前天气为多云，气温14℃，湿度80%，84-5级。
未来一周天气：05-07【 阴 】14~29℃，05-07【 阴 】14~29℃，05-08【 阴 】12~24℃，05-09【 阴 】11~26℃，05-10【 阴 】17~28℃，05-11【 阴 】19~32℃，05-12【 阴 】22~35℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。